Sem Glúten Italian Chex® Mix

Sem Glúten Italian Chex® Mix

  • Tempo de prepara├ž├úo: 10 min
  • Tempo de cozimento: 50 min
  • Por├ž├Áes: 32

Sem glúten Rice Chex® cereal vai italiano quando misturado com balsâmico vinagre, tempero italiano e alho

Ingredientes

8 - x├şcaras Cereais Rice Chex Ôäó (sem gl├║ten)
1/2 x├şcara de nozes de soja salgadas (soja torrada)
3 - colheres de sopa de ├│leo de oliva ou canola
3 - colheres de sopa de balsâmico vinagre
2 - colheres de chá de alho em pó
2 - colheres de chá de tempero italiano
1 - saco (3 oz) pipoca de microondas com sabor de manteiga sem gordura, estourada
1/3 - x├şcara de queijo parmes├úo ralado ou ralado

Degraus

  • 1. Aque├ža o forno a 300 ┬░ F. Em uma tigela grande, misture os cereais e as nozes de soja.
  • 2. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, o alho em p├│ e o tempero italiano. Despeje sobre a mistura de cereais, mexendo para cobrir. Junte a pipoca at├ę ficar bem misturado. Espalhe em assadeira grande n├úo gordurosa. 3. Asse descoberto 15 minutos. Junte o queijo at├ę ficar bem misturado. Asse por mais 10 a 15 minutos ou at├ę que a mistura esteja tostada. Espalhe em papel manteiga para esfriar por cerca de 10 minutos. (Cereal vai crocante enquanto esfria.) Guarde em recipiente herm├ętico
  • Dicas de especialistas
Sempre leia os r├│tulos para certificar-se de que cada ingrediente da receita ├ę sem gl├║ten. Produtos e fontes de ingredientes podem mudar
  • Fa├ža este lanche no dia anterior ao seu encontro. Armazenar em recipientes herm├ęticos menores ou sacos de lanche para facilitar a embalagem ou lanches on-the-go.

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