Sem glĂșten Jardim Grego Salada fresca

Sem glĂșten Jardim Grego Salada fresca

  • Prep tempo: 20 min
  • Tempo de cozimento: 20 min
  • PorçÔes: 6

Aproveite esta saborosa salada feita com vegetais que estĂĄ pronto em 20 minutos - perfeito se vocĂȘ gosta de cozinha grega.

Ingredientes

grego Dressing

3 - colheres de sopa de suco de limĂŁo fresco
1 - colher de sopa de folhas frescas ou 1 colher de chå de orégano
1/2 - colher de chĂĄ sal
1/2 - colher de chĂĄ de açĂșcar
1/2 - colher de chĂĄ de mostarda Dijon
1/4 - colher de chĂĄ de pimenta
1 - dente de alho, picadinho

Salada

1 - saco (10 oz) alface romana pronta-a-comer
3/4 - xĂ­cara de pepino descascado sem sementes picadas
1/2 xĂ­cara de cebola vermelha fatiada
1/4 - xĂ­cara de azeitonas pretas fatiadas
2 - tomates médios, sem sementes, picados (1 1/2 xícaras)
1/4 - xĂ­cara reduzida - Queijo feta gorduroso

Passos

  • 1. Em uma tigela pequena, bata todos os ingredientes do molho com um batedor de arame.
  • 2. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes da salada, exceto o queijo. Mexa no molho atĂ© que a salada esteja bem coberta. Polvilhe com o queijo

Dicas de especialistas

  • Sempre leia os rĂłtulos para se certificar de que cada ingrediente da receita Ă© sem glĂșten. Produtos e fontes de ingredientes podem mudar
  • Mantenha a refeição grega e baixa em gordura servindo com costeletas de cordeiro grelhadas e fatias de pita em vez de pĂŁo
  • O queijo feta Ă© muitas vezes feito de leite de vaca, embora tradicionalmente seja feito de ovelha ou cabra. leite.

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