Sem Gl√ļten e Vegetais de Ab√≥bora

Sem Gl√ļten e Vegetais de Ab√≥bora

  • Tempo de prepara√ß√£o: 30 min
  • Tempo de cozimento: 30 min
  • Por√ß√Ķes: 14

Servir um lado sensacional que √© super simples! √ďtimo para uma multid√£o, ele est√° pronto em apenas 30 minutos.

Ingredientes

7 - xícaras de cortes de brócolis congelados
2 - xícaras de cubos (1/2 polegada) de abóbora esculpida (1 1/2 lb)
1/2 - xícara de suco de laranja
1/4 x√≠cara de manteiga ou margarina derretida ¬Ĺ x√≠cara de cranberries secas
1/2 xícara de nozes picadas, torradas
1 colher de sopa de casca de laranja ralada
1 colher de ch√° de sal

Passos
    1. Cozinhe br√≥colis como indicado na bolsa; Meanwhile 2. Enquanto isso, na frigideira de 12 polegadas, cozinhe a ab√≥bora em suco de laranja em fogo m√©dio-baixo por 8 a 10 minutos, mexendo freq√ľentemente, at√© ficar macio, por√©m firme.3. Adicione manteiga, br√≥colis, cranberries, nozes, casca de laranja e sal; lance para casaco. Sirva imediatamente
  • Dicas de especialistas

Sempre leia os r√≥tulos para garantir que cada ingrediente da receita n√£o tenha gl√ļten. Produtos e fontes de ingredientes podem mudar

    Faça do seu jeito! Use sua noz favorita e varie os cranberries com passas, passas douradas ou até mesmo damascos secos picados.

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