Sem glĂșten Banana, coco e cereja seca Bolinhos de cafĂ© da manhĂŁ

Sem glĂșten Banana, coco e cereja seca Bolinhos de cafĂ© da manhĂŁ

  • Tempo de preparação: 25 min
  • Tempo de cozimento: 1 hora 10 min
  • PorçÔes: 24

Cookies para o café da manhã? Quando eles são feitos com aveia, semente de linhaça, nozes e cerejas secas, faz muito sentido

Ingredientes

2 - xícaras de cereal Rice Chex ℱ
1 - xĂ­cara de aveia sem glĂșten Ă  moda antiga
1 xĂ­cara de coco sem açĂșcar flocos
1 - colher de sopa de semente de linhaça moída
1/4 - colher de chĂĄ de sal
3/4 - xĂ­cara de nozes picadas
3/4 - xĂ­cara de cerejas secas
3 - bananas maduras, amassadas (cerca de 1 1/3 xĂ­caras)
2 - colheres de sopa de coco , 1/4 xĂ­cara de mel
1/2 colher de chĂĄ de baunilha sem glĂșten

Passos
    1. Aqueça o forno a 350 ° F. Linha de assadeira com papel manteiga de cozinha.2. Esmague o cereal. Em uma tigela grande, misture cereais esmagados, aveia, flocos de coco, semente de linhaça, sal, nozes e cerejas secas. Em uma tigela mĂ©dia, misture as bananas, o Ăłleo de coco, o mel e a baunilha atĂ© ficarem bem misturados. Adicione ingredientes molhados para secar ingredientes; mexa atĂ© ficar bem misturado e formas de massa.3. Coloque 2 cortador redondo de 1,2 cm na assadeira. Pressione 3 colheres de sopa de massa no cortador na assadeira. Remova cuidadosamente o cortador. Repita para usar a massa restante.4. Asse de 22 a 25 minutos ou atĂ© dourar. Deixe esfriar sobre a assadeira 20 minutos antes de removĂȘ-la para esfriar completamente
Dicas de especialistas
    Sempre leia os rĂłtulos para certificar-se de que
  • cada ingrediente da receita seja isento de glĂșten. Produtos e fontes de ingredientes podem mudarPara esmagar cereais, coloque em um saco plĂĄstico de armazenamento de alimentos que possa ser fechado novamente; selar saco e finamente esmagar com rolo ou martelo de carne (ou finamente esmagar no processador de alimentos).

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